Zeytin, sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içeren en faydalı besinlerden biridir. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytinin hem kendisi hem yağı hem de yaprağı bir dizi faydaya sahiptir.
Tüm bunların yanı sıra zeytinin çekirdekleri de sağlığımız için son derece faydalıdır. Bundan sonra zeytinin çekirdeklerini çöpe atmak yerine, yutmayı tercih edeceksiniz. Peki, zeytin çekirdeği yutulur mu, neye iyi gelir?
İşte zeytin çekirdeğinin mucizevi etkileri...
