Yoğurt, sağlığımız için en faydalı besinlerin başında gelir. Yoğurt özellikle A, E ve B grubu vitaminleri zenginiyken, potasyum, kalsiyum ve magnezyum minerallerini içerir.
Güçlü bir besin profiline sahip olan yoğurt bu nedenle sağlığımız için bir dizi yararı beraberinde getirir.
Ancak kimi zaman yoğurdun içine eklenen baharatlar, birtakım rahatsızlıklara doğal tedavi sağlar. Zerdeçal da bunlardan biridir.
Başlı başına bir şifa deposu olan zerdeçal yoğurdun içine eklenince, her iki besinin de faydası katbekat artarak farklı etkileri beraberinde getirir.
İşte zerdeçallı yoğurdun mucizevi etkileri...
HER DERDE DEVA
Zerdeçallı yoğurt hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sunan güçlü bir besin kombinasyonudur.
Bu iki güçlü bileşenin birleşimi, sindirimden bağışıklık sistemine kadar geniş bir yelpazede sağlık yararı sağlar.
Zerdeçalın ana aktif bileşeni olan kurkumin, güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleriyle bilinen bir maddedir.
Kronik inflamasyon, birçok modern hastalığın temelinde yatan bir faktördür ve zerdeçal bu inflamasyonu azaltarak artrit ve kalp hastalığı gibi durumların yönetilmesine yardımcı olur.
Antioksidan olarak kurkumin, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltır ve hücre hasarını önleyerek hücre sağlığını destekler.
