Sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve çeşitli rahatsızlıkları önlemek için hem zencefilin hem de zerdeçalın rolü büyüktür. Zencefil, güçlü vitaminlere ve mineraller sahip, tatlı ama yakıcı tada sahip bir besindir.
Zerdeçal ise aynı şekilde güçlü vitaminlere ve mineraller sahip, renkli ve biberli bir tada sahiptir. Her ikisi de sağlığımız için sayısız fayda sunar. Ancak biri, bir diğerinden daha faydalıdır. Peki, zencefil mı yoksa zerdeçal mı daha faydalıdır?
İşte yanıtı...
