Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam içerisinde olabilmek için yoğurdun içerisine ilave edeceğiniz 1 kaşık bamya tohumu tüm sağlık problemlerinizin kısa sürede kaybolmasına yardımcı olacak. Bamya tohumunun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
B, C, K vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum açısından son derece zengin olan bamya tohumu, vücudun ihtiyacı olan vitaminleri sağlamaktadır.
Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Karaciğer sağlığını destekler ve koruma altına alır.
Kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olur.
Vücutta bulunan zararlı toksinlerin dışarı atılmasına katkı sağlar.
Kanın pıhtılaşmasını düzenleyici etkisi bulunmaktadır.
Hafıza güçlendirici ve konsantrasyonu arttırıcı özellikleri bulunmaktadır.
Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olurken kişiyi uzun süre tok tutar.
Metabolizmanın düzenli çalışmasına katkı sağlar.
SIRADAKİ GALERİ
