Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden bir tanesi şüphesiz karadut olurken, karadutun yoğurt içerisine ilave edilerek tüketilmesi insan sağlığına son derece faydalı gelmektedir.İşte karadut yoğurt ikilisinin mucizevi faydaları...
Karadut yoğurt ikilisi antioksidan açısından son derece güçlü bir kaynak olurken, düzenli tüketiminde hücre hasarının önüne geçmeye yardımcı olmaktadır.
Antioksidan açısından güçlü yapısı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve kişinin hastalıklata karşı çok daha güçlü bir durumda olmasına yardımcı olur.
Yoğurt, karadut ikilisinin tüketimi kan damarlarının genişlemesini sağlarken kan basıncının düşerek, kalp sağlığını koruma altına alır.
Lif açısından zengin bu karışım sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına yardımcı olur.
Vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasına katkı sağlayan karadut yoğurt ikilisi metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olmaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
