Yoğurdun içerisine ilave edeceğiniz 3 adet kuru incir sayesinde var olan kabızlık probleminden kısa sürede kurtulabilmeniz mümkün.
Yoğurt sindirim sağlığını destekleyen güzel gıdalardan bir tanesi olurken yoğurdun içerisine ilave edeceğiniz kuru incir lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin aktif şekilde çalışmasını sağlarken aynı zamanda dışkının yumuşamasına da katkı sağlamaktadır.
Sabahları aç karnına tüketeceğiniz bu kür uzun süre tok tutucu özelliği ile gereksiz kalori alımını da engellerken kısa sürede kilo verme süreci içerisinde olmanıza yardımcı olacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
