Yoğurda kaya tuzu atıp yemenin faydaları
Kaya tuzu, sağlıklı tuzlardan biridir. İçerdiği güçlü özellikler nedeniyle kaya tuzu, çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Ancak kaya tuzunu yoğurda katıp tüketmek, farklı faydalara sahiptir. Karışımın en bilinen faydalarından biri, sindirim sağlığını iyileştirdiğidir.
Yoğurda eklenen kaya tuzu ayrıca, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeyi destekler. Bu nedenle normal tuz yerine kaya tuzu tüketmeniz, daha idealdir.
Yoğurt ve kaya tuzu karışımı bağışıklığı güçlendirir. Kaya tuzu, tüm eser minerallere sahip olduğundan, bakterilerle savaşır ve hastalıkları önler.
K vitamini açısından da zengin olan kaya tuzu, kemikleri güçlendirir. Öte yandan kaya tuzunu yoğurda ekleyip tüketmek, kan basıncını dengeler ve böylece yüksek tansiyonu olanlar için mükemmel bir karışım haline gelir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
