Kaya tuzu, vücut için gerekli olan potasyum, demir, kalsiyum, çinko, magnezyum, bakır vb. 92 eser elementin 84'ünü içeren tuzlardan biridir. Bu nedenle kaya tuzu, en sağlıklı tuzlardan biri olarak kabul edilir.
İyotlu ve iyotsuz olarak ikiye ayrılan kaya tuzunun faydalarından yararlanmak için, iyotsuz olanı tüketilmelidir. İyotsuz kaya tuzunu yoğurda ilave edip tükettiğinizde, farklı ve güçlü sağlık yararları elde edebilirsiniz.
İşte yoğurda kaya tuzu atıp yemenin faydaları...
