Yoğurda üzüm çekirdeği tozu ekleyip kaşık kaşık yiyin: Üzüm çekirdeği tozunun faydaları nedir?

Sağlıklı bir beslenme için tükettiğimiz her besinin önemi vardır. Doğal takviyeler de bunların başında yer alır.

Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen üzüm çekirdeği tozu da bu bitkisel takviyelerden biridir.

Yoğurdun içine 1 çay kaşığı ilave ederek tüketeceğiniz üzüm çekirdeği tozu, sağlığınız için güçlü faydaları vücudunuza sağlamada etkilidir.

İşte üzüm çekirdeği tozunun faydaları...

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ TOZUNUN FAYDALARI

Üzüm çekirdeği tozu, sağlığımız için en önemli bitkisel takviyelerden biridir. Üzüm çekirdeği tozunun faydalarının başında, hücre sağlığını koruduğu gelir.

Üzüm çekirdeği tozu, sağlıklı hücre bölünmesini ve büyümesini destekleyen bir takviyedir. Öte yandan bu toz, kalp sağlığı için oldukça önemlidir.

Kan dolaşımını iyileştiren üzüm çekirdeği tozu, kalp dokusunu ve kalp-damar sistemi sağlığını korumada etkilidir.

Polifenoller açısından zengin olan üzüm çekirdeği tozu, yaşa bağlı hastalıklarla ilişkili olan iltihaplı durumları azaltır. Vücuttaki iltihabı azaltır.

Öte yandan üzüm çekirdeği tozu, karaciğer ve böbrek sağlığıyla da ilişkilidir. Tüm bunların yanı sıra bu mucizevi toz, cilt için güçlü etkiler sağlar.

Yoğun antioksidan içeren üzüm çekirdeği tozu özellikle, yaşlanma karşıtı etkileriyle bilinir. Cilt görünümünü iyileştirerek, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.

Üzüm çekirdeği tozu aynı zamanda içerdiği antioksidanlar sayesinde, güneşin zararlı ışını olan UV ışığından cildi korur ve cilt kanserini önler.

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ TOZU NASIL TÜKETİLİR?

Üzüm çekirdeği tozunu birkaç farklı şekilde kullanabilirsiniz. Öncelikle yoğurt ya da kefir gibi ürünlerle karıştırarak tüketebilirsiniz.

Sarısını değil kırmızısını yiyin afrodizyak etkisi varmış: Kırmızı muzun mucizevi faydası ortaya çıktıYaşam

Dilerseniz ev yapımı meyve sularınızın içine ekleyebilirsiniz. Sağlıklı smoothie tariflerinde de üzüm çekirdeği tozunu kullanabilirsiniz.

DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.