Yoğurt ve kabak çekirdeği karışımı neye iyi gelir?
Yoğurt ve kabak çekirdeği karışımı, sağlık açısından birçok fayda sunar. Tam bir omega-3 ve antioksidan deposu olan kabak çekirdeği yoğurtla birlikte tüketildiğinde, bu besin maddelerinin daha kolay emilmesini sağlar.
Yoğurt ve kabak çekirdeği karışımı aynı zamanda demir, potasyum ve magnezyum gibi önemli mineraller içerir. Böylece bu karışım, kalp sağlığını korur, kemik ve sinir sistemini koruyarak güçlendirir. Bu karışım ayrıca, prostat kanserini önler.
Yoğurt zaten probiyotik özelliği taşırken, kabak çekirdeği de sindirim sistemi için faydalı bakterilerin gelişimine destek olur. Bu sayede yoğurt ve kabak çekirdeği karışımı, sindirim sistemini sağlığını korur, bağırsak florasını destekler ve sindirim sistemi problemlerini önler.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
