Tohumlar arasında belki de en şifalı tohumlardan biri olarak kabul edilen keten tohumu, yüzyıllardır tüketilen güçlü besinlerden biridir. Keten tohumu içerisinde omega-3yağ asitleri, lifler, vitaminler ve mineraller bulundurduğu için sağlığımıza pek çok fayda sağlar.
Öte yandan yoğurt, güçlü probiyotikler ve besin içeriğine sahip olduğu için en şifalı besinlerden biridir. Bu iki güçlü besini bir araya getirip tüketmek, sağlığımız için birtakım mucizevi etkileri beraberinde getirir.
İşte keten tohumlu yoğurdun sağlığımıza güçlü etkileri...
