Su, yaşamımız için en gerekli temel kaynaklardan biridir. Su, vücudun başlıca kimyasal bileşenidir ve vücut ağırlığının yaklaşık %50 ila %70'ini oluşturur. Vücudumuz hayatta kalmak için, suya bağımlıdır.
Günün her anında tüketilmesi gereken suyu birçok kişi, yemeklerden sonra tüketir. Ancak yemeklerden sonra tüketilen su, sağlığımıza yarar sağlamak yerine, çeşitli zararları beraberinde getirir. Bundan sonra yemeğin ardından sakın su içmeyin.
İşte yemeklerden sonra su içmenin zararları...
