Mahlep
Mahlep içerisinde çok güçlü vitamin ve mineraller bulunduran baharatlardan biridir. Mahlepin en bilinen faydası, vücudumuzun direncini hastalıklara karşı artırdığıdır. Özellikle soğuk kış mevsiminde tüketilmesi gereken mahlep hem balgam söktürüyor hem de boğazı rahatlatıyor.
Karaciğer ve böbrek sağlığını da olumlu derecede etkileyen mahlep aynı zamanda vücudumuza enerji veriyor. Mahlep, lif açısından zengin bir baharat olduğundan dolayı sindirim sistemi sağlığını da koruyor ve güçlendiriyor.
Vücudumuzda biriken toksinlerin atılımını sağlayan mahlep ayrıca stres seviyelerimizi de azaltarak sinir sağlığımız için güçlü faydalar sunuyor. Kan dolaşımını iyileştiren mahlep aynı zamanda şeker hastaları için de şifalı bir kaynak oluyor.
SIRADAKİ GALERİ
