Maydanozgiller familyasına ait olan rezene, en faydalı doğal besinlerden biridir. A, B, C ve D vitaminleri açısından bol olan rezene, potasyum, demir, kalsiyum ve demir minerallerini de bolca içerir. Bunlar da bir dizi yararı beraberinde getirir.
Rezene, sindirim sistemine şifalı kaynaklardan biri olarak bilinir. Özellikle yemeklerden sonra tüketildiğinde, sindirim sistemi üzerindeki bazı sorunlara karşı etkilidir. Ancak rezene çiğnemek sadece sindirime faydalı değil, genel sağlığa da oldukça faydalıdır.
İşte yemekten sonra rezene yemenin etkileri...
