Yayınlanan bir araştırmada, yiyecek tüketimi ile rüya görme arasında bir bağlantı olduğu görüldü. Araştırmacılar, 396 katılımcının %17,8'inin yiyecek seçimlerinin gördükleri rüya türlerini etkilediğini buldu.
Yemek-kâbus bağlantısı için olası bir açıklama, yatmadan önce yemek yemenin uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceği ve bunun da rüyaları etkileyebileceğidir. Yatmadan önce tüketilen bu gıdalar, kabus görme olasılığınızı artırabilir.
İşte yemek-kabus bağlantısının araştırma sonuçları...
