Sıcak yaz günlerinin iyiden iyiye kendini göstermeye başlamasıyla birlikte kış aylarında alınan kiloları verme süreçleri gündeme gelmeye başladı.
Kilo verme sürecinin olmazsa olmaz unsurlarından bir tanesi şüphesiz kalori açığı oluşturmak olurken, kalori açığı oluşturmak vücuttaki fazlalığın kısa sürede yok olmasını sağlayacaktır.
Bunun yanı sıra düzenli egzersiz ve tabii metabolizmayı hızlandıracak çeşitli içecekler kilo verme sürecinin çok daha hızlı şekilde sonuçlanmasına katkı sağlayacaktır.
Bu noktada metabolizmayı hızlandıran ve sindirim sisteminin düzene girmesini sağlayan o içecekler bulundu. İşte sindirimi düzenleyen o içecekler...
SABAHLARI İÇEN CAYIR CAYIR KİLO VERİYOR!
Sabahları uyanır uyanmaz yemek yemek yerine metabolizmayı canlandıracak çeşitli detoks suları içmek, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda kilo verme sürecini de hızlandırmaktadır.
Sabahları aç karnına bu 3 içecekten biriyle başlayanlar kısa sürede istedikleri sonuca varacaklar. İşte kilo vermeyi hızlandıran o etkili içecekler...
Çemen otu tohumu suyu
Çemen otu suyu, sabahları içildiğinde metabolizmanın hızla çalışmasına yardımcı olan etkili formüllerden bir tanesi olurken kısa sürede kilo vermenizi sağlayacaktır.
1 çay kaşığı çemen otu tohumunu 1 bardak suyun içerisine geceden bırakıp sabah uyandığınızda içmeyi deneyebilirsiniz.
Ballı limonlu su
Ilık suyun içerisine ilave edeceğiniz bal ve limon vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır. Ballı limonlu su aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasını da sağlarken, yağ yakımını hızlandırmaktadır.
Vücudu resmen çamaşır suyu gibi temizliyor: Her sabah 1 shot içende sivilce namına bir şey kalmıyor. Ginger shot nedir, faydaları nelerdir?Yaşam
Tarçınlı su
Yağ yakımını hızlandıran etkili besinlerden bir tanesi tarçın olurken tarçınlı suyun sabahları uyanır uyanmaz içilmeye başlanması, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olurken metabolizmanın hızla çalışmasına katkı sağlamaktadır.
Tarçın aynı zamanda kan şekerinin dengede kalmasını sağlarken, tatlı yeme isteğinin de önüne geçmektedir.