Patates kızartması, kızarmış tavuk, kızarmış diğer yiyecekler ya da yağlı yemekler, günümüzde pek çok kişinin severek tükettiği yiyeceklerdendir. Bu tür yiyecekleri yemek her ne kadar keyifli olsa da, sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere sahiptir.
Yağlı yiyeceklerin en büyük etkileri ağırlık, şişkinlik ve rahatsızlık meydana gelir. Bu besinler sindirimi yavaşlatarak uyuşukluğa yol açar. Ayrıca bunlar, kalori alımını da etkiler. Ancak yağlı yemek yedikten sonra bunu içtiğinizde, tüm bu rahatsızlıkların önüne geçebilirsiniz.
İşte yağlı yemek yedikten sonra yapılacaklar...
