Uyumadan önce kaya tuzu yemenin faydaları
Uyumadan önce bir tutam yiyeceğiniz kaya tuzu, bir dizi sağlık yararını beraberinde getirir. Değişen hava koşulları nedeniyle birtakım sağlık sorunları artmaya başladı. Bunlardan en yaygın görüleni, öksürük ve balgamdır.
Her gün uyumadan önce kaya tuzu yediğinizde hem öksürüğü giderir hem de göğüste biriken balgamı giderir. Kaya tuzu özellikle, gece tutan öksürüğe iyi gelir.
Kaya tuzu aynı zamanda boğazdaki tahrişi, ağrıyı ve acıyı da hafifletir. Eğer bademciğiniz şişse kaya tuzu, bademcikteki ağrıyı ve şişliği azaltır.
Ayrıca ılık suya bir tutam kaya tuzu atıp içerseniz, kas ağrılarından ve kramplardan kurtulabilirsiniz. Öte yandan uyumadan önce kaya tuzu yemek, hormon dengesinin sağlanmasına yardımcı olur, stresi ve gerginliği azaltarak ruh halini sakinleştirir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
