En sağlıklı tuz türlerinden biri olarak görülen kaya tuzu, içerisinde güçlü miktarda önemli bileşenler barındırır. Potasyum, demir, kalsiyum, çinko, magnezyum ve bakır dahil olmak üzere vücudun ihtiyaç duyduğu minerallere sahiptir.
Sindirim sistemi sağlığını koruyup güçlendiren kaya tuzu, genel sağlığımız üzerinde de oldukça faydalıdır. Kaya tuzu sağlığımız için güçlü yararlar sunarken onu uyumadan önce tüketmek, daha farklı ve güçlü etkileri beraberinde getirir.
İşte uyumadan önce kaya tuzu yemenin faydaları...
