Şalgam, Türk kültüründe önemli bir yere sahip olan içeceklerden biridir. İçerdiği güçlü vitamin ve minerallerle öne çıkan şalgam, sağlığımız için tam bir şifa deposu görevi üstlenerek güçlü etkileri beraberinde getirir.
A,C ve K vitaminleri açısından zengin olan ve Adanalıların şifa reçetesi olan şalgamı uyumadan önce tüketmek, bir dizi sağlık potansiyeline sahiptir. Şalgamın bu etkisini öğrendikten sonra uyumadan önce içmeyi ihmal etmeyeceksiniz.
İşte uyumadan önce şalgam içmenin sağlığımıza etkileri...
