Hipnik sıçrama olarak bilinen uykuda sıçrama, günümüzde birçok kişinin yaşadığı durumlardan biridir. Bu durum, uykuda sıçrama, irkilerek uyanma ya da rüyada düşme hissi yaşama gibi belirtilerle kendini gösterir.
Uykuda sıçramanın ardında birçok neden olabilir. Bu durum kişiyi son derece rahatsız ettiğinden, bazı unsurlara bilmek. çok önemlidir. Eğer uykuda sık sık sıçrıyorsanız, bu nedenlere muhakkak dikkat edin.
İşte uykuda sıçrama nedenleri...
