Teknolojinin esir aldığı bu dünyada uyandığımız anda ilk yaptığımız şey, telefona bakmak oluyor. İster mesajları kontrol etmek, ister sosyal medyada gezinmek veya haberleri takip etmek olsun, bu alışkanlık hemen hemen herkeste mevcuttur.
Ancak, güne bu şekilde başlamak, düşündüğünüzden daha zararlı olabilir. Araştırmalar, uyanır uyanmaz telefon kullanmanın zihinsel etkilerini ortaya koydu. Sadece zihinsel olarak değil, ruhsal olarak da bir dizi etkiye sahip.
İşte uyanır uyanmaz telefona bakmanın zararları...
