Tuvalette çok oturmanın basura etkisi
Basur oluşumunu tetikleyen birçok neden vardır. Bunlardan en yaygın olanı da, tuvalette ya da herhangi bir yerde aynı pozisyonda uzun süre oturmaktır. Tuvalet oturağının şekli rektum ve anüse ekstra baskı uygular.
Bu, uzun süre orada oturduğunuzda damarların şişmesine neden olur. Ardından bağırsak hareketi sırasında ıkındığınızda, basur olma potansiyeliniz de artar.
Özellikle eğer kabızlık sorunuyla karşı karşıyaysanız, tuvalette uzun süre oturmanız, ıkınma sonucunda baskıyı artırır ve basuru tetikler.
Sağlığınızı riske atmamak adına, tuvalette uzunca süre oturma alışkanlığınızı mutlaka bir kenara bırakmalısınız. Basuru etkili bir şekilde tedavi etmek için, ılık su dolu bir kabın içine karbonat ya da epsom tuzu atarak oturma banyosu yapabilirsiniz.
SIRADAKİ GALERİ
