Acur faydaları
Acur, sağlığımız için en faydalı besinlerden biridir. Düşük kalorili olan acur, lif açısından zengindir. Acurun lif özelliği, sindirim sistemi sağlığını korur ve bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlar.
Öte yandan acur, yüksek miktarda potasyum ve K vitamini içerir. Bu nedenle acur, kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını korur. Acur ayrıca K vitamini gibi önemli bir vitamin açısından zengin olduğundan, kemikleri güçlendirir ve kanseri önler.
Acur aynı zamanda, beyindeki nörolojik yapıların hasarlarını azaltmada etkili bir rol oynar. Tüm bunların yanı sıra acur, böbrek ağrılarını tedavi eder ve böbrek taşlarını düşürmede destek sağlar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
