En şifalı meyvelerden bir tanesi olan elma, içeriğinde bulunan sağlıklı bileşenler sayesinde insan sağlığına son derece faydalıdır.
Elmanın kendisi kadar kabuğu ve çekirdeği de son derece faydalı olurken bu meyvenin her şeyini değerlendirmek önemlidir.
B17 vitamini kanseri yok eden vitaminlerden bir tanesi olurken, elma çekirdeği B17 vitaminince zengindir.
B17 vitamini elma çekirdeğinde bulunurken şeftali, kiraz, mandalina ve erik çekirdeklerinde de bulunmaktadır.
Dikkat: Elma çekirdeğini tüketmeden evvel mutlaka doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
SIRADAKİ GALERİ
