Papatyagiller familyasına ait olan keskin ve hoş kokulu bir bitki olan tarhun, çok güçlü besin profiline sahip bir bitkidir. Kalori bakımından düşük olan tarhun; demir, potasyum ve manganez açısından zengindir.
Tarhun bitkisini taze veya kuru olarak tüketerek faydalarından yaralanabilirsiniz. Özellikle yemeklerde veya salatalarda kullanılan tarhun otunu düzenli tüketmek, tüm o sorunlarınızdan kurtulmanızı sağlayacak.
İşte tarhunun mucizevi faydaları...
