Yüksek tansiyon sizi, ölümcül felç, kalp krizi, kalp yetmezliği ve bunama riskine sokar. Bunların hepsi, yaşamı tehdit eder. Bu nedenle tansiyonu dengede tutmak, sağlık açısından önemlidir. Tatlı bir atıştırmalık olan kuru eriği tüketmek, tansiyona yardımcı olabilir.
Bilim insanları, kuru eriklerin koruyucu kardiyovasküler etkilerini araştırdı. Araştırmacılar, kuru eriklerin kalp ve damar sağlığını koruyucu etkilerinin olduğu sonucuna vardı. Peki, kuru erik tansiyona gerçekten iyi gelir mi, nasıl etki sağlar?
İşte kuru eriğin tansiyona etkileri...
