YER BADEMİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Yer bademi antioksidan açısından son derece güçlü bir kaynak olurken, yer bademi yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaktadır.
Lif zengini olması dolayısıyla sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına katkı sağlar.
Şeker hastaları ve yüksek kolesterole sahip olanlar için idealdir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.
Yer bademi kavrulduktan sonra tüketilebilir. Yoğurtla birlikte atıştırmalık olarak tüketilmesi son derece besleyici gıdalar arasında yer almaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
