Tam bir antioksidan deposu: Kalp sağlığını koruyor bağırsakları çalıştırıyor. Etkisini duyan akın akın pazara gidiyor. Yenidünya meyvesi neye iyi gelir?

Bahar mevsimiyle birlikte pazar tezgahlarında çeşitli meyveler de yerini almaya başladı. Tam bir vitamin ve mineral deposu olan yenidünya meyvesi de bunlardan biridir.

Yenidünya, bir diğer adıyla malta eriği, içerisinde bolca A, B ve C vitaminleri içerir. Aynı zamanda potasyum, kalsiyum ve fosfor minerallerini içerir.

Tüm bu güçlü besin değerleri de vücudumuzu koruyan ve güçlendiren birtakım faydayı beraberinde getirir. Ayrıca bazı rahatsızlıklara da şifa olur.

Yenidünya meyvesinin bu güçlü faydalarını öğrendikten sonra pazarın yolunu tutacaksınız. İşte yenidünya meyvesinin mucizevi faydaları...

YENİDÜNYA MEYVESİNİN FAYDALARI

Yenidünya meyvesi, sağlık için birçok fayda sağlayan tropikal bir meyvelerden biridir. Bu meyvenin besleyici içeriği, sağlık üzerinde birtakım olumlu etkilere sahiptir.

Yenidünya meyvesi, yüksek miktarda C vitamini içerir. Yenidünya meyvesindeki C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur.

Ayrıca yenidünya, antioksidan özellikleri sayesinde hücresel hasarı azaltır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yenidünya özellikle beta karoten açısından zengin bir meyvedir.

Antioksidanlar açısından zengin olması nedeniyle yenidünya meyvesi, serbest radikallerle savaşarak kansere karşı koruyucu etki sağlar.

Öte yandan yenidünya meyvesindeki antioksidanlar, vücuttaki iltihabı azaltır, hastalıkların oluşma riskini azaltır ve kronik hastalıkları engeller.

Yenidünya meyvesi aynı zamanda sindirimi kolaylaştıran lif açısından zengindir. Sindirim sistemini düzenleyen yenidünya, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını destekler.

Potasyum bakımından zengin olması nedeniyle yenidünya meyvesi, kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını iyileştirir.

Yenidünyada bulunan potasyum, kan damarlarının genişlemesine yardımcı olur ve kan akışını artırır, böylece kalp-damar hastalıklarının riskini azaltır.

Pazar tezgahlarında kapış kapış satılıyor: Çileğin bu faydasını duyan pazara koşacak. Çileğin faydaları nedir?Yaşam

Yüksek su içeriği sayesinde yenidünya meyvesi, vücudu hidrate eder ve susuzluğu giderir. Ayrıca kan şekeri seviyelerini de azaltır.

NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.