Tahini aç karnına yemenin faydaları
Tahini aç karnına tüketmek, sağlık açısından birçok fayda sunar. Susam tohumlarından elde edilen ve besleyici bir gıda olan tahin özellikle aç karnına tüketildiğinde, vücudun besin emilimini artırmada etkilidir.
Tahini aç karnına yemenin en bilinen faydalarından biri, sindirim sistemi sağlığını koruyup desteklediği ve mide problemlerine karşı etkili olduğudur. Aç karnına tahin yemek, hazmış kolaylaştırır.
Öte yandan tahini aç karnına yediğinizde hem vücudunuzdaki zehirler temizlenir hem de akciğerleriniz temizlenir
Aç karnına tüketilen tahin aynı zamanda kanser riskini azaltmada güçlü bir rol oynar. Tahinin ana maddesi olan susam polifenolik bileşikler içerir.
Tüm bunlar, kanser karşıtıdır. hücre döngüsünü durdurarak kanser hücrelerinin hızlı büyümesini önler. Bu da akciğer, meme, prostat, kolon, karaciğer, rahim ağzı, kan ve cilt kanserleri riskini azaltmaya yardımcı olur.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
