Sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve çeşitli rahatsızlıklara şifa bulmak için tükettiğimiz her besinin ayrı bir önemi vardır. Tahin de bunlardan biridir. Susam tohumlarından elde edilen tahin içerisinde güçlü vitaminler mineraller ve değerli yağlar bulundurur.
Tahin günün her öğününde tüketilebileceği gibi aç karnına da tüketilebilir. Hatta tahini aç karnına tüketmek, tüm o sorunlarınızın dermanı olacak. Peki, aç karnına tahin yenir mi, faydaları nedir?
İşte aç karnına tüketilen tahinin etkileri...
