Susam tohumlarından elde edilen tahin, içerisinde yüksek miktarda vitamin ve mineral barındırır. B1, B2, B3, B5, B6 vitaminlerini içeren tahin ayrıca potasyum, demir, çinko ve magnezyum minerallerini de içerir.
Tam bir C vitamini bombası olan limon da tıpkı tahin gibi sağlığımıza bir dizi yarar sağlar. Ancak bu güçlü özelliklere sahip iki besini bir arada tüketmek, tüm o problemlerinizden kısa sürede kurtulmanız için doğal destek sağlayacak.
İşte tahine limon sıkıp yemenin etkileri...
