Sıcak havalarda serinlemek için hemen hemen herkesin yaptığı aktivitelerden biri, denize, havuza, göle ya da nehre girmektir.
Ancak bu alanlarda yüzmek, kimi zaman tehlikeli olabilir. Yüzme bilen pek çok kişi bile boğulma tehlikesiyle karşı karşıya kalabilir.
Ülkemizde en çok yaşanan vakalardan biri olan boğulmayı önlemek için, birtakım unsurlara dikkat etmek gerekir.
İşte boğulma riskini azaltan yöntemler...
BOĞULMAMAK İÇİN DİKKAT!
Boğulma tehlikesinden kaçınmak için bazı temel kurallara dikkat etmek önemlidir. Yüzme bilmeyenlerin derin sulardan uzak durmaları ve sığ alanlarda kalması önemlidir.
Yüzme bilinse bile, tehlikeli akıntıların, dalgaların veya hızlı akan nehirlerin olduğu yerlerde mutlaka dikkatli olunmalıdır.
Özellikle denizde yüzerken akıntılara karşı dikkatli olmak gerekir. Rip akıntılarına kapılan bir kişinin kıyıya doğru değil, akıntıya paralel bir şekilde yüzmesi gerektiği de asla unutulmamalıdır.
Boğulma riskini azaltmanın bir diğer yolu ise yüzme sırasında mutlaka bir arkadaşla birlikte olmak veya güvenlik personelinin bulunduğu yerleri tercih etmektir.
Yalnız yüzmek, acil bir durumda yardım almayı zorlaştırır. Ayrıca alkol kullanımından kaçınılmalıdır. Alkol, kişinin hareketlerini ve reflekslerini olumsuz etkileyerek boğulma riskini artırır.
Çocuklar söz konusu olduğunda ise, her zaman bir yetişkinin gözetiminde olmaları gerekir. Hatta suyun sadece birkaç santimetre derinliğinde bile boğulma tehlikesi olabileceği unutulmamalıdır. Çocukların can yeleği gibi uygun güvenlik ekipmanları giymeleri de bu noktada önem taşır.
Ayrıca yüzme alanlarının temiz ve güvenli olmasına dikkat edilmelidir. Kirli veya bilinmeyen sularda yüzmek, tehlikeli maddeler veya hayvanlarla karşılaşma riskini artırır.
Deniz ve havuz keyfiniz kabusa dönüşmesin: Kulağınızda bu belirtiler varsa aman dikkat. Dış kulak enfeksiyonu belirtileri nelerdir?SağlıkSon olarak, ilk yardım bilgisine sahip olmak ve boğulma durumunda nasıl müdahale edileceğini bilmek önem taşır.
Boğulma tehlikesi geçiren birine doğru şekilde müdahale etmek, hayat kurtarıcı etkiye sahiptir. Tüm bu önlemler, suya girerken ve yüzerken güvende kalmayı sağlayarak boğulma riskini azaltmada etkili bir rol oynar.