Sumak suyunun faydaları
Sumak suyu özellikle geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan doğal şifa kaynaklarından biridir. Sumak bitkisinin kırmızımsı-mor meyvelerinden elde edilen bu su, bir dizi yararı beraberinde getirir.
Sumak suyu güçlü bir antioksidan kaynağıdır. İçeriğinde bulunan polifenoller ve flavonoidler, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve hücresel hasarı destekleyerek çeşitli hastalıkların önlenmesine yardımı olur.
Öte yandan sumak suyu, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltır ve romatizma, artrit gibi kronik hastalıkların semptomlarını hafifletir.
Sindirim sistemine de olumlu etkileri olan sumak suyu; şişkinliği azaltır, mide asidini düzenler, sindirimi kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarını giderir.
Sumak suyu aynı zamanda antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olduğundan, enfeksiyonları önler. Kan şekerini dengeleyici etkisi sayesinde diyabet hastaları için de faydalı olabilir. Ayrıca sumak suyu, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını sağlar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
