Doğal antibiyotik
Soğan, güçlü antibiyotik etkilere sahip olan en güçlü besinlerin başında gelir. Doğal bir antibiyotik olan soğanın yanında tüketilen sarımsak, tüm antibiyotik etkisini katbekat artırır. Soğan ve sarımsağı bir arada tüketmek, sağlığımız güçlü faydalar sunar.
Hem soğan da hem sarımsak da bol miktarda kükürt bulunur. Soğan ve sarımsağın birlikte tüketilmesi, bağışıklık sistemini güçlendirmede güçlü etkilere sahiptir. Soğandaki bol C vitamini, potasyum ve manganez, sarımsaktaki allisin ile birleşince bağışıklık sistemi güçlenir.
Soğan ve sarımsağı aynı anda tüketmek ayrıca kolesterol seviyelerini düşürmeye katkıda bulunur. Bunun yanı sıra kalp sağlığını korur ve güçlendirir. Soğan ve sarımsakta bulunan antioksidanlar, vücudu serbest radikallere karşı koruyarak kanser için kalkan etkisi yaratır.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
