Yaz mevsimiyle birlikte meyve tezgahlarını süsleyen meyvelerden biri şüphesiz, şeftalidir. gerek tadı gerekse faydalarıyla bolca tüketilen şeftali; A, C, E ve K vitamini açısından zengindir. Aynı zamanda potasyum, demir ve magnezyum minerallerini de içerir.
Tüm bunlar şeftaliyi, en faydalı meyvelerden biri haline getirir. Çoğunlukla kabuğundan soyularak tüketilen şeftalinin kabuğu da bir dizi önemli yarara sahiptir. Bundan sonra şeftaliyi kabuklarıyla tüketeceksiniz!
İşte şeftaliyi kabuğuyla yemenin güçlü etkileri...
