Tükettiğimiz her besin, sağlığımız üzerinde güçlü etkilere sahiptir. Ancak tüketilen besinlerin önemi kadar, bu besinleri nasıl tükettiğimiz de bir o kadar önemlidir. Örneğin bazı besinleri aç karnına tüketmek, farklı faydaları beraberinde getirir.
Tam bir şifa deposu olan salatalığı da aç karnına tüketmek bu noktada önemlidir. İçerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde en sık tüketilen besinlerden biri olan salatalığı aç karnına yiyince, tüm o sorunlarınız son bulacak.
İşte salatalığı aç karnına yemenin etkileri...
