Ağız ve diş sağlığı, son derece önemli konulardan biridir. Ağız ve diş sağlığını korumak, birtakım sorunlarla karşılaşmamak için önemlidir.
En yaygın görülen diş eti iltihabı da bu sorunlardan biridir. Diş eti iltihabının en yaygın belirtisi, diş eti kanamasıdır.
Bir diş doktoru diş eti iltihabı için birden fazla tedavi önerse de, diş eti iltihabı için birkaç etkili doğal çözüm de vardır.
İşte diş eti iltihabına doğal çözüm...
DİŞ ETİ İLTİHABINA DOĞAL ÇÖZÜM
Diş eti iltihabı için birtakım etkili doğal yöntemler vardır. Bu yöntemlerin en başında, yağ çekme yöntemi gelir. Bu yöntem, son yıllarda oldukça popülerdir.
Yağ çekme, ağız hijyenini iyileştirmek için ağızda Hindistan cevizi yağı çalkalamaktır. Hindistan cevizi yağı, plak oluşumunu azaltır ve diş etlerinin iltihabıyla savaşır.
Yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar katı haldeki Hindistan cevizi yağını ağzınıza alın ve 5 dakika boyunca ağzınızda çalkalayın ve sakın yutmayın. Yağ çekmeye alıştıkça, çalkalama süresini 5 dakikadan 15 dakikaya çıkarabilirsiniz.
Öte yandan çay ağacı yağı da diş eti iltihabı için etkilidir. Çay ağacı yağı zararlı bakterilerle savaşan popüler bir uçucu yağdır.
2020 yılında yapılan bir çalışma, çay ağacı yağının alkol bazlı gargaralara faydalı bir alternatif olabileceğini ortaya koydu. Çay ağacı yağı gargarası etkili bir diş eti iltihabı tedavisi sağlar.
250 ml ılık suyun içine 3 damla çay ağacı yağı ilave edin ve ağzınızda 30 saniye boyunca çalkalayın. Ardından tükürün ve günde 3 defa olacak şekilde uygulayın.
Her evde bulunan karbonat da diş eti iltihaplanmasının doğal tedavisinde etkilidir. Diş plağını temizleyen karbonat, diş tartarını yumuşatır ve diş eti iltihabını önler.
1 tatlı kaşığı karbonatı ılık suyla karıştırın ve 30 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın. Eğer yoğun bir kıvam elde ettiyseniz karışımı, dişlerinize sürün. Günde 3 defa uygulayabilirsiniz.
DİŞ ETİ İLTİHABINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILIR?
Diş eti iltihabını önlemek için, günde 2 defa olacak şekilde dairesel hareketlerle dişlerinizi fırçalayın. Ayrıca dişlerinizin arasını her gün diş ipiyle temizlemelisiniz.
Diş çürüklerini önleyen yöntemler ortaya çıktı: Diş çürümesini ne durdurur?YaşamTüm bunlarla birlikte, alkol bazlı gargaralar kullanmak yerine, doğal gargaralar kullanabilirsiniz. Şekerli yiyecekler tüketmeyi de sınırlamaya dikkat etmelisiniz.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.