Sahurda azıcık yiyen iftara kadar acıkmıyor: İşin sırrı bu gıdaların içerisinde saklı

Sahurda bu gıdaları tüketenler iftara kadar acıkmayacak. Uzun süre tok tutuyor aynı zamanda da susatmıyor. İşte sahurun en gözdesi olması gereken o besinler...

12 Mart 2024 10:57 Güncelleme: 12 Mart 2024 11:26

Protein açısından oldukça zengin gıdaların başında gelen yumurta uzun süre tokluk hissiyatını sağlayan özel gıdalardan bir tanesidir.

Sahurda yumurta tüketmek, iftar vaktine kadar açlığınızı çok daha iyi dengelemenize yardımcı olacaktır.

Etiketler sahur iftar gıda sağlık yoğurt ceviz yulaf yumurta protein lif