Sahurda tükettiğimiz her besin, ramazanda gün boyunca vücudumuzun işleyişini etkiler. İçerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde yumurta, sahur sofralarının vazgeçilmezi oluyor.
Uzmanlara göre sahurda yiyeceğiniz 2 adet yumurta, sağlığınız için güçlü etkileri beraberinde getiriyor. Tok tutma özelliğiyle bilinen yumurta sadece bu faydasıyla kalmayarak bambaşka güçlü etkileri de bize sağlıyor.
İşte sahurda 2 yumurta yemenin mucizevi faydaları...
