Saç dökülmesiyle ilişkili olan uyku alışkanlığı
Uyku uzmanı Adeel Ul-Haq'a göre saç dökülmesinin en yaygın nedenleri arasında, uyku alışkanlıkları oluyor. Bunlardan biri de şüphesiz, ıslak saçla uyumak oluyor. Islak saçla yatağa girmek ne yazık ki saçların kırılganlaşmasına ve kırılmasına neden olur.
Islak saçla uyuduğunu zaman nem, doğal yağlarla birlikte yastık tarafından emilir. Bu, saçlarınızı kurutsa da kırılmaya elverişli bir hale getirir.
Böylece saçınız ıslakken uyumak; saç uçlarının kırılmasına, saçın donuklaşmasına, saç derisinin kaşınmasına ve saç dökülmesine zemin hazırlar.
Tüm bunların yanı sıra ıslak saçla uyumak sadece saç sağlığına değil, genel sağlığınıza da zarar verir. Islak saçla uyumak, bakterilere üreme alanı oluşturarak yastığa ve çarşafa yerleşir. Bunlar da kepek, döküntü, dermatit ve solunum yolu hastalıklarına yol açar.
SIRADAKİ GALERİ
