Yapılan araştırmalar sonucunda sabahları kahvaltıdan evvel vücuda çok az miktarda doğal şeker almanın kahvaltı sonrasında çok daha enerjik hissedilmesine yardımcı olduğu aynı zamanda da unutkanlık gibi problemlerin önüne geçtiği ortaya çıkmış.
Bu noktada gün içerisinde çok daha zinde hissedebilmek için taze sıkılmış portakal suyu ile güne başlamayı deneyebilirsiniz.
C vitamini açısından zengin olan portakal suyu, zihninizin çok daha kolay şekilde açılmasına yardımcı olurken aynı zamanda hastalıklara karşı da korunmanıza katkı sağlayacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
