Karabiber, anti-bakteriyel ve antiinflamatuar özellikleriyle bilinen şifa deposu besinlerden biridir. Karabiber aynı zamanda A, C ve K vitaminleri içerirken, potasyum, kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir.
Karabiber bu nedenle, sağlığımıza bir dizi yarar sağlar. Ancak besinlerin faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için, doğru şekilde tüketmek önemlidir. Bu bağlamda sabahları karabiber çiğnemek, farklı ve güçlü etkileri beraberinde getirir.
İşte sabahları karabiber çiğnemenin faydaları...
