Sabahları aç karnına fesleğen çiğnemenin faydaları
Fesleğen, en şifalı bitkilerden biri olurken onu aç karnına çiğnemek, farklı etkilere sahiptir. Aç karnına çiğnenen fesleğenin en bilinen faydalarından biri, vücuttaki şişliği azaltmasıdır. Bu, fesleğenin anti-inflamatuar özellikleriyle sağlanır.
Aynı zamanda anti-bakteriyel özelliklere sahip olan fesleğen, vücudu toksinlerden arındırarak detoks etkisi sağlar. Öte yandan ağız yaralarını da tedavi eder.
Fesleğenin anti-bakteriyel özellikleri, bağışıklığı güçlendirmede de rol oynar. Bu sayede fesleğen, vücudun bağışıklığını arıtarak hastalıklara karşı koruma sağlar.
Bol miktarda demir içeren fesleğen aç karnına tüketildiğinde hem kanı temizler hem de vücuttaki kansızlığı gidermede etkilidir. Aç karnına tüketilen fesleğen ayrıca, sindirim sağlığı için de önemlidir. Fesleğen sindirimi iyileştirir, hazımsızlık ve gaz sorunlarını giderir.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
