Nanegiller familyasına ait olan fesleğen, içerdiği güçlü özellikler nedeniyle en şifalı bitkilerden biridir. Sağlığa olan faydasının yanı sıra fesleğen, dünyanın dört bir yanında kullanılan lezzetli bitkiler arasında yer alır.
K vitaminiyle popüler olan fesleğen, demir, magnezyum, çinko ve kalsiyum minerallerini de bolca içerir. Fesleğen, kalbi korur, migrene iyi gelir, kaygı ve depresyona iyi gelir. Ancak aç karnına fesleğen çiğnemek, daha farklı yararlar sağlar.
İşte aç karnına fesleğen çiğnemenin faydaları...
