Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam içerisinde olabilmek için dengeli ve düzenli beslenme periyodu içerisinde olmak son derece önemlidir.
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra, belli başlı kürler ile beslenmeyi desteklemek önemlidir. Bu besleyici formüllerden bir tanesi şüphesiz tahin olurken sabahları 2 kaşık tahin içerek güne başlamanın büyük faydaları bulunmaktadır.
İşte sabahları tahin içmenin vücuda sağladığı mucizevi faydalar...
