Zeytinyağı, hemen hemen her mutfakta bulunan ve en sık tercih edilen yağlardan biridir. Yemeklere lezzet katmanın da ötesinde olan zeytinyağı, içerdiği güçlü besin bileşenleri sayesinde, sağlığımız için bir dizi yarara sahiptir.
Doğru şekilde ve doğru miktarda tüketilen zeytinyağı, sayısız faydayı beraberinde getirir. Bu nedenle zeytinyağını sabahları 1 kaşık olacak şekilde tüketerek, tüm o problemlerinizden kurtulabilirsiniz.
İşte sabahları 1 kaşık zeytinyağı içmenin etkileri...
