CEVİZLİ SUYUN FAYDALARI NELERDİR?
Geceden 1 bardak suyun içerisine ilave edeceğiniz 3-4 adet tam cevizi sabah kadar bekletip akabinde sabah bu suyu içip cevizleri yemenin insan sağlığına son derece faydalı olduğu bilinmektedir.
Sabah kadar suyun içerisinde bekleyen cevizler yağ salımının tamamını suya verirken omega-3 yağ asitleri ve E vitamini suda depolanabiliyor.
Sabahları cevizli su tüketimini gerçekleştirmek kolesterol ve kalp sağlığını desteklerken aynı zamanda sindirim sisteminin düzene girmesine de yardımcı olmaktadır.
Güncel sağlığa son derece faydalı olan bu kürü düzenli olarak içtiğiniz vücudunuzda büyük bir değişim olduğunu göreceksiniz.
SIRADAKİ GALERİ
