Portakal, sonbahar ve kış mevsiminin en faydalı ve en lezzetli meyvelerinden biridir. C vitamini deposu olarak bilinen portakal, sağlığımız için sayısız faydaya sahiptir. Portakal ayrıca A, E ve B grubu vitaminlerini de içerir.
Potasyum, demir, kalsiyum ve selenyum mineralleri açısından da zengin olan portakalın sadece kendisi değil, kabuğu da bir dizi yarara sahiptir. Özellikle portakal kabuğundan elde edilen çay, sağlığımız için önemlidir.
İşte portakal kabuğu çayının faydaları...
