Patates hem dünyada hem de ülkemizde en sık tercih edilen besinlerin başında gelir. Besin değerleri açısından yüksek olan patates, pek çok farklı formda tüketilen lezzetli bir besindir. Patates genellikle kabuğu soyulduktan sonra tüketilir.
Ancak patates kabukları, birtakım güçlü potansiyel sağlık yararına sahiptir. Patates kabuğunun tüm güçlü faydalarından yararlanmak için onu mutlaka kabuklu bir şekilde pişirmeye özen gösterin.
İşte patatesi kabuğuyla yemenin mucizevi faydaları...
